11 неделя беременности — развитие плода и ощущения женщины, что происходит с малышом и мамой

Что происходит в организме будущей матери?

Развитие беременности продолжается, и на 11 неделе женщину ждет долгожданное облегчение: проходит гормональный шторм, исчезает токсикоз, восстанавливается психоэмоциональное равновесие.

Матка разрастается настолько, что это уже можно почувствовать, живот становится еле заметным. Также происходят другие изменения: в обменных, сердечно-сосудистых, пищеварительных и других процессах.

Ощущения женщины

После 2 месяцев токсикоза на 11 неделе беременности ощущения будущей мамы становятся более приятными. Реже появляются тошнота и рвота, проходит апатия и вялость, наступает относительная эмоциональная устойчивость. По мере приближения второго триместра женщина немного успокаивается, так как самый опасный период прошел, к тому же она привыкает к мысли о беременности, более спокойно воспринимает происходящие в ее организме изменения.

Несмотря на то, что организм уже справляется с глобальными гормональными изменениями, некоторых будущих мам по-прежнему мучает тошнота. Некоторые беременные утверждают, что в это время у них только началась токсемия. Это явление может быть связано с увеличением нагрузки на пищеварительный тракт, быстрым ростом плода и особенностями иммунной системы. Токсикоз длится дольше, если беременность задерживается, ожидается двойня или если имеется хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта.

В это время уже начинает увеличиваться живот, особенно это заметно у худых (см. Фото), к тому же наблюдается небольшая прибавка в весе, поэтому нужно подумать о переходе на одежду, предназначенную для беременных. Несмотря на то, что размер все же позволяет носить привычные вещи, они становятся узкими, а для нормального кровообращения одежда должна быть свободной.

На 11 неделе беременности у многих начинает болеть поясница. Это связано с изменением осанки, увеличением нагрузки на позвоночник и растяжением круглых связок матки, поддерживающих орган по бокам. Расширяющийся живот приводит к их вытягиванию, и начинает болеть поясница. Еще одна возможная причина болей в спине — недостаток кальция.

Появляются и другие изменения:

• из-за ускорения обменных процессов и увеличения объема циркулирующей крови возникают головные боли, повышение температуры тела, потливость и жажда;
• изжога и запоры появляются из-за изменения уровня гормонов;
• изменяется состояние кожи и волос (обычно в худшую сторону), снижается жирность, появляются угри и прыщики;
• начинает немного тянуть живот (такие ощущения сопровождаются растяжением матки);
• будущая мама становится забывчивой и рассеянной;
• грудь на 11 неделе беременности увеличивается в среднем на 1 размер, многие отмечают, что она перестала болеть — это связано с тем, что прекращается рост железистой ткани груди и снижается давление на нервные окончания;
• есть проблемы с зубами — они крошатся и выпадают;
• базальная температура снижается.

Расположение и размеры матки

Матка продолжает расти и становится размером с кулак — примерно 10-12 см в длину. Он занимает всю область таза, но дальше не идет. Где находится матка? Ниже брюшной стенки на 3-5 см выше лобка чувствуется: в этом месте появляется небольшая выпуклость. Однако рост матки у всех женщин происходит индивидуально, поэтому у одних она легко прощупывается, у других — слабо различима.

Характер выделений

Под воздействием прогестерона выделения у женщины меняются: они становятся гуще и тоньше. В норме секрет имеет однородную консистенцию, цвет от беловатого до светло-желтого. Многие заметили увеличение его количества. Об отклонениях говорят:

• неприятный резкий запах;
• появление выделений отчетливого цвета (желтый, зеленый, серый), сырных, зловонных и зудящих выделений;
• кровянистые выделения, кроме как в результате недавнего медицинского осмотра или полового акта.

Шевеления ребенка

Беременная женщина в это время еще не чувствует шевеления малыша, так как он еще слишком мал и не достигает стенок матки даже при активных движениях. В норме будущая мама начинает ощущать двигательную активность плода в 20 недель при первой беременности, в 18 — при последующих. Однако этот показатель очень индивидуален и зависит от чувствительности, конституции тела, прикрепления к плаценте и образа жизни беременной.

Многие утверждают, что чувствуют движение за такое короткое время, но эти ощущения обманчивы. Заболевания кишечника могут вводить в заблуждение. Под воздействием прогестерона пищеварительная система начинает работать с недугами: часто возникают поносы, вздутие живота, взбалтывание, урчание. Такие симптомы могут быть неверно восприняты женщиной как корчащимся ребенком.

Если беременная чутко прислушивается к любому процессу, происходящему в ее теле, в надежде почувствовать движения малыша, то ей будет казаться, что она их чувствует, даже если в данный момент это невозможно.

Характер выделений у беременной

У всех женщин наблюдаются прозрачные слизистые выделения без запаха. Их объем может немного увеличиваться во время вынашивания из-за усиления кровообращения в области малого таза. Также бывают патологические выделения, которые в норме не должны наблюдаться у беременной. Они могут иметь следующий характер:

• Коричневый или светло-бежевый — этот оттенок часто указывает на примесь крови. Их можно увидеть после секса или гинекологического осмотра. Необходимо бить тревогу и срочно обратиться к врачу, если поднимается температура, у женщины появляется тошнота, тянет низ живота, появляется рвота и другие признаки.
• Желтый цвет с неприятным запахом — часто указывает на инфекцию половых органов. Также требуется консультация специалиста и мазок из влагалища.
• Белый сыр — это, скорее всего, молочница. Эта инфекция часто развивается во время беременности под влиянием пониженного иммунитета и других провоцирующих факторов. Лечение проводится препаратами, безопасными для матери и малыша.
• Кровавый мазок — может указывать на выкидыш, то есть на выкидыш. Еще одна причина кровотечения — отслойка плаценты. Обнаружив этот симптом, следует немедленно обратиться к врачу.

Любые изменения во время беременности следует обсудить с врачом. Это поможет вам не упустить начало серьезных проблем, если они возникнут.

Опасности и осложнения

11 неделя беременности не должна сопровождаться болевыми и тянущими ощущениями внизу живота и поясницы. Но это нормально. Многие беременные действительно жалуются на чувство напряжения в области малого таза. Нерегулярные и слабые, эти ощущения, скорее всего, указывают на постепенное удлинение связочного аппарата, поддерживающего матку и яичники. При этом постоянные или интенсивные болевые / тянущие ощущения — признак неблагоприятного течения беременности. О таких симптомах обязательно сообщить врачу.

На 11 неделе беременности риск выкидыша все еще высок, поэтому будьте осторожны с выделениями. Все, что не является красновато-розовым или коричневым, — вариант нормы. Если есть следы крови, свежей или нет, обязательно обратитесь к врачу. В такие периоды выкидыш часто начинается с небольшой отслойки плаценты, при которой кровянистые выделения малы и малозаметны. На этом этапе можно спасти плод, если своевременно начать медикаментозную терапию и перейти к постельному режиму.

Витамины

Женщине в первой половине беременности обязательно нужно есть продукты, богатые кальцием (молоко, шпинат, капуста), железом (мясо, рыба, печень), йодом (рыба, водоросли, инжир). Не забывайте о фолиевой кислоте и витаминах A, C, B, E.

Ваше самочувствие

У большинства будущих мам признаки токсикоза проходят к 10-11 неделям беременности. Теперь можно сделать перерыв! Постепенно стабилизируется гормональный фон и исчезает нервозность.

Ваша фигура уже немного округлилась, а движения стали более плавными, но пока люди вокруг вас вряд ли заметят эту трансформацию. С началом 11-й недели беременности вы можете заметить, что состояние ваших волос и ногтей изменилось в лучшую или в худшую сторону (это временное явление, которое пройдет после родов). Также уменьшается жирность кожи: исчезает блеск и исчезают прыщи (если есть.

К 11 неделе беременности все еще сохраняются сонливость и утомляемость. По мере роста матка поднимается в брюшную полость и перестает давить на мочевой пузырь. Теперь не нужно так часто уходить «маленькими».

Где находится матка на этом сроке

Объем полового органа в это время составляет около 10% от общего будущего объема матки, достигнутого к моменту рождения ребенка. Орган быстро растет по мере роста плода. Крошки теперь имеют длину около 6 см и вес около 8 граммов. Матка занимает всю тазовую область. Матка теперь расположена на несколько сантиметров выше уровня лобка. В связи с этим уже хорошо просматривается округлый живот.

Медицинское наблюдение

С 11 недель и 4 дней все беременные проходят первый скрининг новорожденных. Он включает в себя лабораторные исследования (в том числе тестирование на наличие синдрома Дауна) и УЗИ плода, которое оценивает длину носовой кости и толщину воротникового пространства. Полученная информация, а также уровень гормонов ХГЧ и белка плазмы PAPP-A определяют степень риска рождения ребенка с хромосомными аномалиями.

именно с 11 недели беременности с помощью УЗИ можно проводить биометрию плода, включающую определение окружности головы и живота малыша. А будущие родители могут видеть, как малыш двигает ножками, ручками и совершает дыхательные движения диафрагмой.

Малыш на 11 неделе

11 неделя беременности характеризуется тем, что эмбрион в это время начинает вдыхать и выдыхать околоплодные воды. Другими словами, плод дышит под водой. Этот процесс необходим для нормального роста и развития дыхательной системы. Что еще происходит с малышом:

• Из-за быстрого развития мозга голова плода все еще непропорционально велика по отношению к телу. Несмотря на это, он уже вполне способен поворачивать, поднимать и опускать.
• Руки теперь длиннее ног. Впоследствии нижние конечности потянутся. Ребенок активно сгибается и растягивается.
• Мозг активно синтезирует нервные импульсы, посылая их по всему телу. Ребенок уже реагирует на яркий свет и громкие звуки.

К концу первого квартала все органы и системы уже обучены, продолжают совершенствоваться.

Развитие и размеры плода

Ребенок больше не считается эмбрионом. Он похож на человека, хотя его голова все еще непропорционально велика (вдвое больше тела), а руки длиннее ног. Его вес достигает 7-9 г, а длина от копчика до макушки составляет около 5-6 мм. На 11 неделе беременности близнецами каждый плод имеет размеры 4 см и вес 4 г.

Ребенок становится более активным, двигает ручками и ножками и даже пытается заниматься самим. Появляются его пальцы, закладываются ногти и зубы. Он может потянуться и приподнять голову, помочиться и всхлипнуть. Иммунная система тоже претерпевает изменения: появляются лимфоциты, которые отвечают за выработку антител. Скелет продолжает развиваться, поэтому беременной женщине необходимо потреблять достаточно кальция.

Нервная система настолько развита, что малыш начинает слышать звуки (у него уже сформированы уши), нюхать и ощущать состояние мамы. Будущей маме важно бережно относиться к своим нервам и избегать переживаний, так как это может не лучшим образом сказаться на плоде. На данный момент печень, занимающая значительную площадь в маленьком теле, и поджелудочная железа уже функционируют. Кишечник начинает совершать первые сократительные движения. Система кровообращения все еще развивается, но сердце функционирует полноценно, снабжая органы кровью.

Опасные признаки

Опасный период практически закончился, но есть симптомы, которые нужно принимать очень внимательно и обсуждать с врачом.

Боль в животе. Тянущие боли внизу живота с позывом к дефекации в это время — признак угрозы выкидыша.

Кровотечение. Любые выделения при беременности — повод немедленно обратиться к врачу. Легкий выхлоп без резкого запаха — это норма. Серый или зеленый цвет говорит о наличии инфекции половых путей, выделения из белого сыра возникают при молочнице. Коричневый или кровавый цвет может быть признаком патологии.

Исчезновение утреннего недомогания. Резкое прекращение токсикоза может быть признаком замершей беременности. Если это происходит на фоне ухудшения общего состояния, при повышении температуры и кровянистых выделениях, срочно вызывайте скорую помощь.

Возможные проблемы

На этом сроке беременности иногда возникают осложнения. Хотя опасный период для ребенка можно считать оконченным, некоторые проблемы ощущаются. Подумайте, что может случиться с малышом и будущей мамой и как действовать в сложных ситуациях.

Боли

У будущей мамы не должно быть боли в это время. Но иногда беременные испытывают неприятные ощущения и спазмы внизу живота, с возвратом в поясницу и спину.

Этот симптом нельзя игнорировать. Если боль сопровождается кровянистыми выделениями, необходимо срочно обратиться к врачу. Появление крови — признак начинающегося выкидыша.

Боль в спине при беременности может указывать на начало заболеваний позвоночника

Выделения

В норме выделения не доставляют дискомфорта. По консистенции они слизистые, прозрачные и могут иметь молочный оттенок.

Стоит обратиться к врачу, если выделения стали:

• пенистый;
• зеленоватый (желтоватый);
• неоднородный, в виде хлопьев;

Все эти симптомы могут указывать на инфекцию или молочницу.

Важно! Тревожным признаком является появление коричневых выделений, сопровождающихся зудом и припухлостью. Чаще всего «мазня» появляется перед выкидышем. Если вы вовремя обнаружите у себя эти приметы, то сможете успеть принять необходимые меры.

Из-за повышения эстрогена конец первого триместра характеризуется водянистым секретом

Простуда

простудиться на 11 неделе беременности очень легко, ведь ослабленный иммунитет будущей мамы плохо защищает ее от респираторных инфекций. К этому времени плацента уже полностью сформировалась, но, несмотря на это, вирус негативно влияет на плод.

Если женщина чувствует, что у нее жар, ей необходимо снизить ее с помощью детских лекарств. Лучше использовать ректальные свечи или прибегнуть к помощи народных средств.

Врачи рекомендуют пить много жидкости, особенно морсы или травяные чаи. Для лечения насморка промойте нос солевым раствором, а при боли в горле — теплой водой с содой.

Если у вас простуда, вам не следует принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом

Угроза выкидыша

Более 70% беременных сталкиваются с угрозой выкидыша. На одиннадцатой неделе опасность не так велика, но нельзя игнорировать симптомы угрожающего состояния. На протяжении всего периода беременности женщина должна следить за выделениями и ощущениями, возникающими в организме.

Об угрозе говорят тянущие боли внизу живота, во время которых появляется желание опорожнить. Боль, отдающая в прямую кишку, часто указывает на выкидыш. Ощущения носят спастический характер, матка становится жесткой, тяжесть постепенно увеличивается.

Вместе с болью появляются пятна крови. Ухудшается общее самочувствие. Подобные симптомы не проходят сами по себе. Здесь нужна госпитализация.

Замершая беременность

Замороженная беременность — загадочная патология, согласно которой малыш внезапно перестает расти и развиваться. Наиболее частые причины гибели плода — генетические и хромосомные аномалии.

Кроме того, врачи учитывают влияние «вредных» факторов, таких как наркотики, курение, алкоголь и наркотики. В редких случаях ребенок умирает от резкого повышения уровня гормонов или от проглатывания вирусов и сильных инфекций.

Если у женщины уже была замершая беременность, следующее зачатие может закончиться таким же образом. На УЗИ сразу определяется умерший плод. Он крошечный, у него нет физической активности и нет сердцебиения.

Плохой скрининг

Если после прохождения первого скрининга обнаруживается, что у ребенка патология, женщине придется посетить генетика. Врач перепроверит результаты анализов и, возможно, назначит повторное обследование. Повторное обследование проводится на аппаратах экспертного класса.

Если при первом обследовании кости носа у малыша отсутствовали, то через неделю они могут появиться и соответствовать норме. В этом случае будущей маме назначается инвазивный диагноз. Врачи проводят биопсию хориона с последующим амниоцентезом. Наличие или отсутствие хромосомных синдромов и патологий у плода определяется ДНК полученных образцов.

Чем короче период беременности, тем больше вероятность выкидыша

Какие исследования проводятся?

Регистрация производится до конца 1 триместра, поэтому многие будущие мамы проходят предписанную серию исследований в течение 11 недель:

• клинический анализ крови;
• коагулограмма (оценка свертываемости крови);
• химия крови;
• определение группы крови и резус-фактора;
• общий анализ мочи;
• тесты на инфекции — сифилис, ВИЧ, гепатит.

Первый скрининг проходит с 11 до 13 недель. Он включает в себя УЗИ и анализы крови, которые определяют уровни гормона ХГЧ и белка PAPP-A, связанные с беременностью. Отклонение от нормы (0,79-4,76 мл / мл) последнего показателя свидетельствует о риске самопроизвольного аборта или замершей беременности. Изменение концентрации этого белка указывает на вероятность развития у плода синдрома Дауна. Необходимость сдать анализ в течение 13 недель связана с тем, что в дальнейшем показатель нормализуется и выявить наличие генетических дефектов будет невозможно.

Нормальный уровень ХГЧ — 17,4-130,3 нг / мл. Отклонения вверх могут быть при сахарном диабете, беременности двойней или наличии синдрома Дауна у плода. Уменьшение указывает на плацентарную недостаточность, внематочную беременность или синдром Эдвардса — генетическую патологию, сопровождающуюся многочисленными пороками развития плода.

Исследование с использованием ультразвука в рамках скрининга позволяет будущим родителям впервые увидеть ребенка (на видео), исключить патологии и получить много другой важной информации:

• уточнить эмбриональный гестационный возраст, который соответствует реальному возрасту плода, так как он исчисляется со дня зачатия;
• узнать количество плодов;
• узнать параметры, получить данные о состоянии и развитии ребенка;
• определить риск развития хромосомных заболеваний и патологий, приводящих к аномалиям развития;
• выявить угрозу выкидыша, многоводия, отслойки яйца;
• диагностировать состояние плаценты.

Скрининг на 11 неделе

Скрининг включает биохимический анализ крови и УЗИ. Такие исследования позволяют легко выявить отклонения в развитии плода, а также установить риски отклонений в будущем. Ультразвук — безопасная и совершенно безболезненная процедура, которая также помогает определить положение плаценты, диагностировать многоплодную и замершую беременность. Анализ крови в этом случае направлен на определение состояния организма женщины, выявление отклонений от нормы.

Результаты скрининга заносятся в личное дело пациента. Эту карту она должна предъявлять при всех медицинских осмотрах до конца беременности.

Ощущения будущей мамы

На 11 акушерской неделе беременности связь между малышом и матерью усиливается. Плацента начинает работать в полную силу. Частое мочеиспускание, проблемы со стулом сохраняются и становится трудно спать на животе. Ноющая боль в пояснице, вызванная растяжением связок, удерживающих матку, может вызывать беспокойство.

Легкая тошнота. К концу первого триместра, на 11 неделе, у большинства беременных наблюдается токсикоз, но в некоторых случаях он может длиться на пару недель дольше.

Головная боль. Изменения уровня гормонов сопровождаются головными болями, которые должны пройти во втором триместре. Плацента работает на полную мощность и увеличивает объем крови, циркулирующей по сердечно-сосудистой системе. Повышенная нагрузка на организм может привести к головокружению и легкой тошноте.

Снижение концентрации внимания. Прогестерон успокаивающе действует на мозг будущей мамы. Снижение уровня эмоциональных реакций защищает маму и малыша от стресса и сильного беспокойства.

Изжога и нарушение перистальтики. Прогестерон вырабатывается в организме женщины в больших количествах и влияет на большинство ее органов и систем, включая работу пищеварительной системы. Гормон вызывает изжогу, диарею, запор и повышенное газообразование.

Ломкие ногти и волосы. Для роста и развития малышу необходимы витамины, минералы и микроэлементы, которые он получает из организма матери. Недостаток кальция очень негативно сказывается на состоянии ногтей, волос и зубов женщины. Чтобы решить проблему минерального дефицита, необходимо правильно сбалансировать рацион и принимать витаминные добавки беременным. Врач подберет препарат и определит правильную дозировку.

Календарь беременности: прирост веса

Этот вопрос актуален на любом сроке беременности, но бывает, что уставшие от раннего токсикоза женщины начинают слишком активно набирать вес, радуясь своему аппетиту. Или они с самого начала едят часто и обильно, считая, что беременная должна есть на «двоих», а теперь вдруг оказывается, что они заработали больше нормы. Необходимо постоянно следить за своим питанием, помня, что за весь период беременности при нормальном ИМТ нельзя набрать больше 11-17 кг. Средняя прибавка в весе в первом триместре составляет около 1,5-2 кг. То есть за неделю женщина должна набирать около 0,5 кг.

Не рекомендуется переедать, это может привести к появлению множества неприятных симптомов: тошноты, тяжести в животе, отрыжки, вздутия живота, боли. Следует помнить, что увеличение веса увеличивает нагрузку на суставы, вызывает боли в крестце, варикозное расширение вен, одышку и утомляемость.

Диагноз «крупный плод» является основанием для кесарева сечения, и, хотя это обычная практика в акушерстве, не следует забывать, что это все же хирургическая процедура, после которой может развиться ряд осложнений, например аневризма матки, подтвержденная исследованием китайских ученых из Чжэцзянского университета, опубликованным в SCIENCE B.

Поэтому необходимо внимательно следить за калорийностью своего рациона, сокращая или полностью отказываясь от кексов и пирожных, сладостей, тортов и пирожных, которые активируют процессы брожения в желудочно-кишечном тракте и часто вызывают запоры. Многие женщины в такой ситуации сталкиваются с ними, поэтому лучше заранее принять профилактические меры, употребляя больше свежих фруктов и овощей, которые богаты клетчаткой и являются ключом к хорошей перистальтике кишечника.

Факторы риска

Считается, что к 11 неделе, то есть с наступлением плодного периода развития ребенка, риск выкидыша снижается в 10 раз. Однако будущей маме не следует расслабляться и следует немедленно обратиться за медицинской помощью при появлении тревожных симптомов.

10-11 неделя беременности — это время, когда ваш малыш хорошо защищен от внешних инфекций, но матери следует опасаться краснухи. Также в этот период не следует прибегать к лечению с применением анестезии (например, у стоматолога) — такие меры разрешены только через 12 недель.

Можно ли определить на этом сроке пол ребенка?

У плода уже есть половые признаки. У мальчиков появляется углубление уретры, у девочек — складки половых органов. Однако внешних отличий в этот период практически нет. Чтобы узнать пол, врач может измерить размер области половых органов. У девочек она будет на 30% меньше линии позвоночника, у мальчиков — на 30% больше, но погрешность измерения новообразованных органов большая.

Опытный врач сможет определить пол малыша только в том случае, если плод найден успешно, но даже в этом случае вероятность ошибки остается. По статистике только в 50-70% случаев пол малыша на УЗИ в 11 недель определяется правильно, поэтому стоит дождаться наступления 2 триместра, чтобы достоверно определить пол плода.

3D УЗИ способно дать более точный результат, чем традиционное двухмерное, так как позволяет хорошо обследовать малыша со всех сторон. На 11 неделе беременности двойней узнать пол не представляется возможным, так как близнецы еще очень маленькие.

Что нужно обсудить с врачом

• Какие результаты скрининга потребуют дальнейшего генетического тестирования и генетического консультирования?
• Узнайте, когда следует прекратить прием фолиевой кислоты. Считается, что ближе ко второму триместру беременной в дальнейшем ее приеме не требуется.
• Спросите совета, что делать, если у вас внезапно заболел живот, началось кровотечение или у вас упало артериальное давление. У вас всегда под рукой должны быть номера телефонов вашего врача и службы экстренной помощи.

Предварительная запись на прием

Дата и время приема подтверждены обратным звонком от сотрудника клиники Я согласен на обработку и хранение личных данных Отправить Не спешите покидать страницу
уникальный
предложение! Скидка 50% на сегодняшние медицинские визиты

Питание, интимная жизнь и другие рекомендации для беременных

Питание на всех сроках беременности должно быть правильным и сбалансированным. Количество приемов пищи увеличивается до 5 с уменьшением порций. Из рациона исключаются продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса и другие химические добавки. Необходимо ограничить употребление жирной, жареной, мучной, соленой, сладкой пищи. Мясо и рыбу необходимо хорошо подвергать термической обработке, чтобы избежать заражения паразитами. Алкогольные напитки, безалкогольные напитки, кофе запрещены.

Пища должна содержать витамины, минералы и питательные вещества, необходимые матери и ребенку. В рацион входят разнообразные овощи (кроме капусты, которая может вызвать повышенное газообразование), фрукты, ягоды, крупы, нежирное мясо и рыбу, молочные продукты. В этот период возможно появление новых вкусовых предпочтений. Часто организм сам подскажет, каких веществ ему не хватает, и беременная испытывает желание съесть что-то необычное или необычное из-за прежних вкусовых предпочтений.

Вам следует ограничить употребление новых и экзотических продуктов, чтобы избежать неожиданных реакций организма. Беременная женщина должна пить достаточно воды. Недостаток жидкости может привести к запорам, ухудшению состояния вен и кожи и снижению иммунитета. На 11 неделе среднее количество воды должно составлять 2-2,5 литра. При появлении отека следует сократить его употребление.

С окончанием 1 триместра вместе с улучшением самочувствия у женщины возвращается либидо. Этому способствует усиление кровоснабжения половых органов. Если женщина испытывает желание, она не испытывает дискомфорта при интимной близости, то секс в это время не противопоказан. Интимный контакт запрещен, если:

• есть угроза выкидыша;
• появились атипичные выделения;
• многоплодная беременность;
• у партнера есть инфекции;
• практикуется анальный секс.

В 11 недель малыш уже чувствует настроение мамы, поэтому следует уделять время занятиям, которые успокаивают и поднимают настроение. Физические нагрузки на любом сроке беременности важны для правильного развития малыша, успешных родов и последующего выздоровления. Есть много программ, разработанных специально для беременных, особенно полезно плавание. Прогулки на свежем воздухе позволяют насытить организм кислородом, повысить уровень гемоглобина в крови, укрепить иммунитет и улучшить настроение.

11 неделя – это сколько месяцев?

акушерка идет девятую эмбриональную неделю после зачатия, то есть почти три месяца. Я имею в виду, мы говорим здесь о первом квартале.

Если речь идет об 11-й эмбриональной неделе, то это уже начало второго триместра, то есть 13 акушерских недель или трех месяцев и 7 дней.

Необходимые анализы

На 11 неделе анализы назначает врач в зависимости от особенностей течения беременности. Если пациентке больше 35 лет, у нее в анамнезе были выкидыши или замершая беременность, а также если в семье есть дети с пороками развития, женщине в это время может потребоваться УЗИ. Также УЗИ назначают при многоплодной беременности для определения уровня плаценты. В остальных случаях ультразвуковое исследование плода на 11 неделе не проводится.

Помимо УЗИ проводится общий и биохимический анализ крови и мочи. Несмотря на то, что предыдущие исследования показали патологии в развитии ребенка, не стоит злиться раньше времени. Такие анализы часто ошибочны. В такой ситуации потребуется консультация генетика и использование дополнительных методов диагностики.

Как выглядит плод на 11 неделе беременности

Лицо уже очень похоже на лицо ребенка (есть глаза, нос, рот, уши), но пропорции тела остаются необычными: у ребенка огромная голова, маленькое тело, длинные руки и короткие ножки. «Чужие» формы ребенка объясняются тем, что на этом этапе для ребенка самым важным является доступ веществ к мозгу и верхним конечностям.

На 11 неделе беременности плод выглядит так

Норма КТР, сердцебиения плода и ХГЧ на этом сроке

КТР — это теменно-копчиковый размер плода, который измеряет специалист во время ультразвукового исследования. На одиннадцатой неделе этот размер должен составлять от 34 до 50 мм.

Во время беременности сердцебиение ребенка постоянно меняется. В 6-8 недель она может составлять около 100-130 ударов в минуту, на 9 — до 190 ударов в минуту, а на 10-11 — от 140 до 160 ударов в минуту. Низкая частота сердечных сокращений плода не всегда является признаком патологии. Нарушения сердечного ритма могут возникать из-за рвоты при токсикозе и других факторов. Но если количество ударов значительно отклоняется от нормы и ритм неровный, есть повод для серьезного беспокойства, ведь такое нарушение может указывать на порок сердца.

Особое внимание следует обратить на норму ХГЧ у беременной. На 11-12 неделе количество хорионического гонадотропина резко увеличивается и достигает 290 000 ЕД. Через 11 недель ХГЧ постепенно снижается. В 34-39 недель он может составлять от 2700 до 78000 единиц. На основании этих цифр врачи могут определить, нормально ли развивается плод. Если значения ХГЧ низкие, например 32 032 Ед или 2 270 Ед, женщину могут направить на дополнительные анализы. Подробнее о ХГЧ читайте в этой статье.

Если ХГЧ резко падает или его уровень слишком низкий в течение одиннадцати недель, женщине необходимо пройти обследование для выяснения причин такого состояния.

Анализы и УЗИ

Срок от 10 до 13 недель беременности — оптимальное время для первого пренатального скрининга, цель которого — оперативно выявить возможные пороки развития.

Он включает биохимический анализ крови на ХГЧ, белок PAPP-A и УЗИ, во время которого оценивается размер плода, включая шейное пространство и носовую кость, положение его внутренних органов, симметрию полушарий головного мозга и т.д.

Для оценки рисков используются вместе биохимические и ультразвуковые данные, а также информация о пациенте: возраст, количество беременностей, масса тела, наличие хронических заболеваний. Женщина получает документ, содержащий лабораторные данные и количественный показатель риска тех или иных отклонений в процентах.

Секc на 11 неделе беременности

Вы должны быть осторожны с занятиями любовью сейчас, потому что плацента активно формируется в 11 недель. Никакого глубокого вагинального проникновения, секс-игрушек и прочих экспериментов!

Изменения тела и новые ощущения женщины

Мы уже рассказывали о том, как меняется грудь при беременности. Практически с первых дней после зачатия молочные железы становятся шершавыми, соски и кожа вокруг них темнеют, появляется болезненная реакция на прикосновения. А в 11 недель к этому добавляется выведение молозива из сосков. Правда, не все беременные так быстро находят «прототип» грудного молока. Некоторые люди вообще не производят молозиво перед родами, что тоже нормально. Все зависит от работы женских гормонов. Если вы уже столкнулись с появлением молозива, не стоит переживать. И уж тем более выдавливать его из молочных желез необязательно. Достаточно купить в аптеке специальные прокладки и положить их в бюстгальтер. У вас болит грудь при беременности? Явление, опять же, вполне закономерное: мышцы «проталкивают» молозиво к соскам, вызывая зуд и болезненное «покалывание» в груди.

В 11 недель женщину также могут беспокоить запоры и появляется склонность к изжоге. Беременная женщина становится более рассеянной и забывчивой. Вы можете понять состояние женщины: ее мысли сейчас очень далеки (конечно, в данный момент ее больше волнует, какие глаза будут у будущего ребенка, а вовсе не задолженность по кредиту).

Спорт и распорядок дня

На протяжении всего периода беременности женщина не должна забывать о достаточной подвижности и правильном режиме работы и отдыха. В 11 недель не стоит переутомляться, работа не должна ассоциироваться с интенсивными физическими нагрузками. Следует исключить силовые виды спорта, такие как тяжелая атлетика, борьба, поднятие штанги, катание на лыжах. Разрешены занятия йогой, гимнастикой, фитболом. Очень кстати будут плавание и прогулки.

Для гармоничного развития плода и крепкого здоровья женщина должна спать не менее 8-9 часов в сутки. Помещение должно хорошо проветриваться. Важную роль играет правильный эмоциональный настрой. Девушка должна делиться своими страхами и переживаниями с друзьями и семьей. Кроме того, нужно больше времени уделять просмотру фильмов, чтению полезной литературы, прослушиванию приятной музыки. Можно пройти курсы для беременных. Все это поможет пережить и родить здорового малыша.

11 неделя беременности: самочувствие будущей мамы

Активно продолжается долгий путь развития ребенка, приносящий беременной новые радости и неудобства. Стоит отметить, что этот период считается одним из самых приятных за все девять месяцев: постепенно тошнота и слабость исчезают, возвращается привычный аппетит.

Кроме того, 11-я неделя беременности, в течение которой ощущения приходят в норму, удовлетворяет стабилизацию эмоционального фона женщины. Перепады настроения и депрессия больше не возникают без уважительной причины.

Будущая мама может заметить, что грудь все еще сильно меняется. Ее увеличение и изменение цвета сосков — это нормально, и этого не следует опасаться. Однако, исходя из практического опыта, не могу не заметить, что многие будущие мамы сталкиваются с болями в груди и начинают паниковать. Для этого нет оснований, но если вы сильно переживаете, рекомендую обратиться к врачу.

При этом живот еще совсем небольшой. Другие могут не заметить, что женщина находится в положении, однако сама беременная в пользу комфорта начинает выбирать более свободную одежду.

Еще один приятный момент — матка больше не давит на мочевой пузырь с той же силой, что и раньше. Женщина, которая носит под сердцем ребенка, перестает ходить в туалет с прежней частотой.

Однако есть несколько неприятных моментов, которые необходимо будет устранить прямо сейчас:

• Боль в спине и животе: это легкая тянущая боль, не доставляющая сильного дискомфорта. Если вы почувствуете более сильное покалывание, немедленно обратитесь к врачу.
• Судороги и отеки ног. Из-за нехватки кальция и низкой физической активности беременные часто сталкиваются с такими проблемами. К сожалению, эти ощущения могут сопровождать женщину до конца беременности.
• Появление геморроя. Именно этот фактор может вызвать боль в заднем проходе. Причина тому — частые запоры.

Особенно внимательно в это время женщине следует следить за температурой тела и характером выделений. Если вы заметили какие-либо нарушения правила, обязательно сообщите об этом врачу.

Беременность: Гуиди В. Анатомия человека. Иллюстрированная энциклопедия для детей. — М., 2016.