Болит грудь перед месячными: почему, сколько дней, как уменьшить боль

Боль в груди перед менструацией – дело в гормонах?

После выхода яйцеклетки из яичника интенсивно вырабатывается прогестерон, за счет этого альвеолы ​​разрастаются, жидкость задерживается в тканях, а грудь набухает и увеличивается. Между тем после овуляции начинается активная выработка эстрогена, который накапливается в жировых клетках, за счет чего они увеличиваются и начинают поражать нервные окончания. Это приводит к болям в груди перед менструацией, особенно при ношении тесного нижнего белья и при надавливании на бок. Синтез этих гормонов иногда приводит к нагрубанию груди и повышенной чувствительности.

Сколько дней терпеть дискомфорт

Боль появляется в среднем за неделю до менструации и прекращается в первые дни менструации. Если они длятся дольше и не проходят к концу менструации, запишитесь на прием к врачу — продолжительная и сильная боль может быть признаком болезни, в том числе серьезной.

Первые признаки

Сразу после окончания овуляции оценить успешность зачатия невозможно. В это время прикрепления эмбриона к полости матки еще не произошло, и гормональный фон женщины по-прежнему стабильный. Иногда беременность может не наступить:

• если не было овуляции;
• яйцо оказалось нежизнеспособным;
• есть несоответствие в иммунной системе супругов.

Если процесс прошел успешно, возможны такие симптомы.

Боли внизу живота

Большинство будущих мам испытывают неприятные ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли. Такие спазмы не являются сигналом о разрастании матки, срок еще слишком короткий. Они являются своеобразной реакцией организма на успешное осуществление зачатия.

Наши специалисты рекомендуют женщинам, решившимся на экооплодотворение, внимательно следить за своими ощущениями. Спазмы внизу живота не должны длиться дольше 14 дней. Если они сохраняются, неприятные ощущения могут указывать на внематочную беременность. Необходим срочный визит к вашему личному врачу!

Сбои в работе ЖКТ

Гормональные изменения влияют на продуктивность всех систем и органов будущей мамы. После прикрепления эмбриона к матке могут возникнуть нарушения стула, изжога, тошнота и рвота.

Меняются вкусовые предпочтения, и привычные продукты вызывают отторжение. Такие явления могут быть признаком беременности, если они начались через 7-10 дней после незащищенного интимного контакта.

Перемены настроения

Их причина — все те же гормоны. Женщина может внезапно стать плаксивой, сострадательной, чрезмерно эмоциональной. Следует понимать, что это лишь временное состояние, вызванное перестройкой организма, и относиться к нему с пониманием. Планирование беременности — процесс, требующий предельного терпения и концентрации. Психологический стресс у будущих мам часто бывает пограничным, и изменения, происходящие в организме, находятся вне их контроля.

Болезненность молочных желез

Явление наблюдается в 90% случаев. За пару дней до предполагаемой даты менструации грудь увеличивается и становится более округлой. Соски темнеют, а их ширина увеличивается. В результате женщина чувствует напряжение и боль в области груди. Это симптом того, что организм готовится к будущему питанию.

Признаки цистита

Перестройка гормонального фона снижает иммунитет женщины. В результате возникают различные недуги, вызванные проникновением патогенной флоры. Ранняя беременность часто сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию и дискомфортом, похожим на симптомы цистита. Это может продолжаться до родов.

Причины увеличения груди, не связанные с патологиями

Помимо естественных процессов, набухание груди иногда связано с:

1. Гормональная контрацепция: побочным эффектом может стать увеличение груди, сопровождающееся болями, дискомфортом. Необходимо посоветоваться с врачом, выбрать другой препарат.
2. Депрессивно-стрессовое расстройство.
3. Употребление наркотиков. Наибольший риск связан с антидепрессантами, которые могут сбрасывать гормоны. В организме увеличивается частота образования одних веществ и резко снижается уровень других.
4. Травмы, любые механические повреждения груди — отекают ткани, появляются покраснения и боли. Вам нужно обратиться к врачу.
5. Чрезмерное употребление соленой пищи накануне месячных кровотечений. В организме накапливается жидкость, а соль усугубляет процесс, не позволяя лимфе свободно выходить из организма.

Обтягивающий бюстгальтер и обтягивающая одежда также могут вызвать отек груди.

Поболела и перестала – норма или отклонение?

Если для вашего организма неприятные ощущения в груди накануне менструации были обычными, а потом внезапно исчезли, это могло быть готовностью организма к материнству и признаком беременности.

Другими возможными непатологическими объяснениями являются гормональные препараты, изменение сексуальной активности или сигнал о начале пременопаузы и постепенная потеря способности к зачатию.

Поздняя менструация после болей в груди является негативным признаком, например, мастопатии — дисгормонального заболевания груди, из-за которого уплотнения и узелки фиброзно-кистозного типа при восприятии вызывают боль.

Почему возникает тошнота перед месячными?

Часто женщинами, опасающимися нежелательной беременности, тошнота перед менструацией воспринимается как признак беременности. Перед месячными делают тест, но беременность не обнаруживают.

Повышенный уровень гормонов может вызвать тошноту перед началом менструации. Это часто случается при приеме гормональных контрацептивов. Поэтому лучше отказаться от этого противозачаточного средства и выбрать другое средство.

Иногда заболевает перед месячными в случае особого строения матки. Перед менструацией матка, увеличиваясь в размерах и весе, может давить на нервные центры, вызывая чувство тошноты.

Тошнота перед началом менструации может наблюдаться у женщин, привыкших к тяжелым физическим нагрузкам. Появляется в результате нарушения месячного цикла.

Как справиться с симптомами ПМС

В случае сильного дискомфорта лучше обратиться к врачу, чтобы уменьшить дискомфорт и исключить патологию.

Тактика оказания помощи зависит от заболевания, причины боли. Допускается самолечение: если симптомы появляются регулярно или изредка во время ПМС, характер боли не очень выражен, скорее дискомфортный.

Советы по уменьшению симптомов и улучшению общего состояния здоровья:

• Ограничьте употребление алкоголя, напитков с кофеином и курения.
• Пейте много жидкости.
• Избегайте соленой и острой пищи.
• Принимая витамины, особенно магний и E.
• Выбирайте бюстгальтер, не доходящий до груди.
• Использование специальных мазей, компрессов для уменьшения боли.

При сильной боли рекомендации дополняются народными и медикаментозными методами лечения. Если женщина заболела, у нее поднялась температура — есть риск развития болезни.

Обнаружение изменений

Вы можете сами увидеть изменения. Если при пальпации выявляются уплотнения или деформации, проводится медицинский осмотр.

Самодиагностика

Заболевания в начальной форме лечатся гораздо эффективнее. Чтобы обнаружить изменения в груди, вы можете начать с регулярного ежемесячного самопроверки.

Техника пальпации включает следующие этапы:

• Осторожно возьмитесь за грудь другой рукой.
• Кончиками пальцев другой руки пощупайте одну половину груди по кругу, переместите руку и осмотрите остальную область.
• Повторите то же самое для другой груди.

Пальпация проводится дважды: стоя и лежа. Строение молочных желез в норме, доли груди необходимо прощупать. Если вы чувствуете шишки или шишки, это может быть рак. В этом случае врач проводит дополнительное обследование рака груди.

Обследование

Чтобы узнать причины увеличения груди, обратитесь к двум специалистам — гинекологу и маммологу, и пройдите обследование. Врачи назначат ряд процедур, результаты которых позволят поставить точный диагноз и продолжить лечение.

К диагностическим методам относятся:

• Пальпация
• Рентгенограмма грудной клетки
• УЗИ (пазухи, кора надпочечников, щитовидная железа, органы малого таза)
• компьютерная томография, магнитно-резонансная томография головного мозга и надпочечников
• Анализ крови (гормональный, иммуноферментный)
• Анализ мочи на содержание азота

Набухание молочных желез – физиологические причины

Женское тело — сложная система со специфическими характеристиками. Отек груди через определенные промежутки времени — явление естественное, не представляющее опасности. Причин может быть несколько.

Предменструальный период

Рост молочной железы вызван созревшей яйцеклеткой. Уровень гормонов повышается, сообщая мозгу, что скоро произойдет оплодотворение. Все системы начинают готовиться к кормлению грудью, в тканях накапливается лишняя жидкость. Ощущения: болит грудь, тянет.

Природа явления:

1. Период перед овуляцией — это повышение уровня гормона эстрадиола, эстриола, эстрона. Вещества являются катализаторами, необходимыми для роста молочных протоков.
2. После созревания яйцеклетки преобладает прогестерон. Это вызывает рост клеток молочной железы.

Такие процессы не должны пугать женщину. Но если боли усилились, мучает какой-либо предменструальный синдром, стоит посетить специалиста.

Пубертатный подростковый период

Переходный возраст у девочек вызывает набухание сосков. Причина — формирование гормонального фона, синтез веществ, влияющих на изменения в организме. Слишком тесная одежда может вызвать дискомфорт. Как только закончится период полового созревания, все неприятные ощущения исчезнут.

Беременность

Ваши месячные не в порядке и опухла ли грудь? Первые признаки беременности. Обязательно выносите плод и обратитесь к врачу, чтобы исключить наличие патологий.

Увеличение желез, тяжесть, дискомфорт — это нормальное явление во время беременности. Во всем виноват прогестерон, который подготавливает организм к кормлению ребенка. Клетки железистой ткани разрастаются. По мере взросления плода грудь становится еще более чувствительной, увеличивается в объеме. Комфортный бюстгальтер и свободная одежда уменьшат дискомфорт.

Лактация

В период кормления резко усиливаются боли в молочных железах. Вырабатывается молоко, расширяются просветы протоков, проливается грудь. Членство:

• ткани значительно плотнее, жестче;
• повышение температуры желез;
• локализация боли в определенных областях;
• уплотнения, напоминающие шишки — прощупываются после сцеживания молока;
• покраснение, трещины на сосках.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, следует соблюдать диету малыша, регулярно сцеживать молоко. Игнорирование рекомендаций грозит одной проблемой: маститом. Сложное заболевание сопровождается острыми болями, иногда необходимо прибегать к хирургическому вмешательству.

Аборт

Прерывание беременности — это нарушение функционирования организма. Гормоны уже начали синтезироваться, ткань груди готовится к лактации. Следствие операции — серьезный дисбаланс в работе репродуктивной системы. Результатом будет набухшая грудь, периодические боли.

Климакс

Период, в котором начинается перестройка внутренних систем, связанный с возрастными изменениями. Новые процессы приводят к набуханию желез. Причина в том, что из груди вытесняется железистая ткань, которая заменяется растущей фиброзной и жировой тканью. Причины роста груди:

• слишком тесное белье;
• пить много жидкости;
• чрезмерное потребление соли;
• напитки с кофеином.

Усиление боли — нехороший симптом, следует обратиться к врачу.

Клинические симптомы в начале беременности

Уже в первые дни после зачатия могут развиться следующие состояния и изменения в организме беременной девушки:

1. Ранний фактор. Так называется специальное вещество, выделяющееся через 1-2 дня после оплодотворения. Согласно полученным данным, он обнаруживается у 67% обследованных женщин, у которых впоследствии была подтверждена беременность.
2. Кровянистые выделения из половых путей. Они могут иметь желтоватый или розоватый оттенок и появляться при прикреплении яйца к стенкам матки. Обычно это происходит в конце первой, в начале второй недели после зачатия.
3. Повышение базальной температуры, появившееся на момент овуляции, сохраняется долго, если произошло оплодотворение. Его измерение может косвенно подтвердить наступление беременности. Общая температура тела тоже может подняться до 37 градусов.
4. Парестезия, болезненные ощущения и судороги в икроножных мышцах. Обычно они возникают поздно вечером или ночью, вызывая нарушения сна и даже бессонницу.
5. Снижение артериального давления, которое проявляется сильной слабостью и головокружением. При значительной артериальной гипотензии возможно обморок. Риск развития этого состояния — длительное пребывание в душном непроветриваемом помещении или в вертикальном положении.
6. Пониженный иммунитет. Проявляется частыми простудными заболеваниями. Также на фоне иммунодефицита у беременных может беспокоить кандидоз половых органов или, если его нет, молочница.
7. Повышенные позывы к мочеиспусканию. Чаще всего этот симптом появляется на поздних сроках беременности, но может возникать и в первые несколько дней.

Однако, несмотря на огромное количество примет, очень часто женщина обращает внимание именно на задержку менструации. И не случайно. Это наиболее очевидный и точный симптом, который должен навести вас на определенные мысли. Конечно, нарушения менструального цикла возникают при огромном количестве патологических состояний. Однако, если вы планируете беременность, задержка может стать первым звонком, который указывает на начало долгожданного зачатия.

Сразу после появления вышеперечисленного симптома возможно проведение теста на чувствительность к повышению ХГЧ.

Признаки беременности во втором триместре

Через 14 недель исчезают многие обычные симптомы беременности. Утихает токсикоз: исчезают тошнота и рвота, улучшается общее состояние. Сонливость обычно проходит — наоборот, во втором триместре многие женщины замечают прилив энергии. Могут сохраняться головокружение, запор, умеренная тянущая боль внизу живота. Выделения из влагалища остаются обильными. Как правило, уменьшаются боли и напряжение в молочных железах.

Многих женщин интересует, на каком месяце беременности появляется живот. Это зависит от конструкции. В среднем животик становится видимым через 16 недель, но его все еще можно спрятать под свободной одеждой. Через 24 недели он заметно закругляется. У стройных будущих мам изменения фигуры становятся заметны раньше, у полных — немного позже.

К несомненным признакам беременности во втором и третьем триместрах относятся1:

• Сердцебиение плода. Слушал врач со стетоскопом 18-20 недель, а также на УЗИ.
• Плод в волнении. Первородящая мать прощупывает их 18-20 недель, повторнородящая — 16-18 недель.
• Пальпация больших частей плода. Во втором триместре врач может пальпировать головку и таз плода.

Важно!

Увеличение размера живота не считается надежным и тем более ранним признаком беременности! Этот симптом возникает при ожирении, миоме матки, раке яичников, асците и других состояниях.

Внешние изменения во время первых дней беременности

Кроме того, помимо указанных в предыдущем разделе статьи симптомов, которые замечает сама женщина, происходят некоторые внешние изменения, заметные для окружающих.

На фоне гормональной перестройки могут появиться кожные проблемы. Многие девушки, никогда не страдающие акне, замечают, что на них начали появляться высыпания.

Отеки лица, рук и ног также сопровождают период беременности, даже на ранних сроках. Иногда их серьезность достигает такого уровня, что девушка не может ходить в своих обычных туфлях.

Уже в первые недели беременности грудь может увеличиваться на 1-2 размера. В этом случае отмечается появление венозного сосудистого рисунка и потемнение ареолы сосков.

Это также увеличивает пигментацию средней линии живота, которая проходит от пупка до лобка. Этот симптом наблюдается у большинства беременных.

На лице часто появляется покраснение. Этот симптом объясняется усилением кровотока в организме будущей мамы.

Как облегчить боль

Зверобой, пустырник, ромашка, календула, крапива, шалфей, клевер, тысячелистник и другие растения обычно считаются средствами от боли в груди. Однако мы рекомендуем воздержаться от самостоятельной фитотерапии — хотя некоторые травы действительно могут регулировать уровень гормонов, другие имеют противопоказания и могут не помочь, а навредить.

Другие безопасные меры, которые можно предпринять для облегчения предменструальной боли, включают:

• соблюдайте диету во второй половине цикла, старайтесь ограничить в рационе острую и жирную пищу; частое фастфуд, недостаток свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов — все это впоследствии сказывается на гормональном балансе;
• меньше пейте жидкости — это поможет уменьшить объем отеков;
• ешьте больше витамина B6 и магния, которые содержатся в орехах, семенах, зернах и морепродуктах;
• отказаться от алкоголя и сигарет;
• ношение удобного нижнего белья из натуральных тканей, не давящего на грудь, и свободной одежды;
• не перегревать и не переохлаждаться;
• высыпаться;
• больше двигаться;
• за несколько дней до начала цикла и на период менструации;
• ограничить физическую активность;
• как можно чаще гулять на свежем воздухе.

Не забывайте о негативном влиянии хронических стрессов на организм, особенно во время менструации.

Как уменьшить набухание и болевые ощущения

Чтобы перестать испытывать неприятные симптомы, применяются дополнительные меры, влияющие на боль и объем молочных желез.

Препараты

Лечение зависит от причины набухания груди. Для купирования увеличения груди и болезненных симптомов назначают следующие группы препаратов:

• Противозачаточные препараты регулируют гормональный фон, предотвращают овуляцию и ее неприятные симптомы. Самые распространенные рецепты основаны на пролактине и прогестероне. Препараты замедляют выработку гормонов, снимают отеки и восстанавливают баланс молочных желез.
• Нестероидные препараты обладают обезболивающими, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.
• Добавки магния могут помочь облегчить симптомы ПМС. Этот минерал снижает задержку воды в молочных железах и снимает спазмы в животе. Кроме того, исчезает утомляемость и раздражительность.

После осмотра специалист назначает метод лечения. Не забудьте принять во внимание возраст пациента.

Народные средства

Для устранения симптомов ПМС его часто используют в народной медицине. По их словам, женщины подчеркивают положительный эффект от использования лекарственных трав. В большинстве случаев дискомфорт устраняется. При лечении используются травяные сборы, в состав которых входят:

• Полевой одуванчик
• Зверобой
• Зверобой
• Крапива
• Колючий зубной камень
• Пион
• лапчатка болотная
• Васильковый
• сельдь

Перед началом альтернативной терапии следует проконсультироваться со специалистом. Врач объяснит пользу и вред сбора трав. Также это исключит возникновение осложнений.

Внутренние половые органы перед месячными

Шейка матки открывается перед менструацией, количество слизи постепенно уменьшается. Шейка матки перед месячными уплотняется, немного опускается вниз. Во время менструального цикла шейка матки размягчается и открывается для облегчения оттока кровяных выделений, поэтому именно в этот период возрастает риск заражения.

Яичники перед менструацией увеличиваются, могут вызывать боль. Боль в яичниках — это результат циклических изменений женского организма. Из-за снижения выработки эстрогена и прогестерона небольшая часть эндометрия может отслаиваться и, следовательно, вызывать боль. Эндометрий перед менструацией становится тоньше, чем во второй половине цикла. Толщина уменьшается с 1,5-2,0 до 1,2-1,7 сантиметра.

 

Когда у женщины наступает овуляция, и когда она детородна?

Калькулятор дня овуляции и фертильности поможет вам определить лучшее время для зачатия. Он основан на определенных предпосылках.

Предполагая, что ваш менструальный цикл регулярный и состоит из 28 дней, а ваши фертильные дни находятся в середине цикла, овуляция должна произойти на 14-й день, а ваши фертильные дни будут между 10 и 18 днями вашего цикла. Указанные даты дают наилучшие шансы забеременеть.

Однако следует помнить, что продолжительность менструального цикла — дело индивидуальное для каждой женщины. Поэтому расчет овуляции и фертильного дня может отличаться. Также важно, чтобы яйцеклетка была готова к оплодотворению примерно через 6-12 часов (иногда 24 часа) после овуляции.

Второй не менее важный вопрос — это качество мужской спермы, которая должна содержать достаточно большое количество правильно развитых сперматозоидов. Чтобы мужские репродуктивные клетки могли легко проходить через слизистую оболочку и достигать яйцеклетки, они должны иметь возможность правильно двигаться.

Порция эякулята может содержать до 500 миллионов сперматозоидов, и только один из них обладает способностью оплодотворять яйцеклетку. Жизнеспособность сперматозоидов ограничена и зависит от многих факторов. По естественным причинам лучшее место для выживания сперматозоидов вне мужского тела — это женские гениталии. Хотя и здесь могут скрываться различные угрозы, и путь к цели их не из легких. Если сперматозоиды достигают вышеупомянутого периовуляторного периода, они могут выжить во влагалище в течение 72 часов, а самые сильные — до пяти или семи дней. Таким образом, мужские гаметы имеют достаточную консистенцию слизи, которая облегчает их движение, защищает их от кислой среды влагалища и поддерживает их питательными веществами.

Эякулят должен двигаться по половым путям женщины со скоростью примерно 5 м / с, т.е. 18 километров в час

Чтобы произошло оплодотворение:

• Мужская сперма должна быть хорошего качества, вовремя попадать в женские половые пути и вводиться с правильной скоростью;
• Женщина должна иметь возможность делать это непосредственно перед овуляцией или во время фертильных дней, чтобы среда репродуктивного тракта была готова принять сперму.

Также, пытаясь зачать ребенка, не следует сосредотачиваться только на подсчете репродуктивных дней. Если у вас есть проблемы с подсчетом фертильных дней, вы можете использовать тесты на овуляцию, чтобы определить, указывает ли уровень гормонов вашего тела на то, что вы фертильны.

Когда у женщины происходит овуляция и когда она плодородна?

Симптомы предменструального синдрома

Симптомы ПМС довольно индивидуальны; у каждой женщины это состояние может проявляться по-своему. Всего существует около 150 возможных симптомов ПМС. Они делятся на две группы: в последнюю группу входят физические, эмоциональные и поведенческие симптомы.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) особенно выделяется как более тяжелая форма ПМС. ПМДР характеризуется более выраженными симптомами, в основном из эмоционально-поведенческой группы.

Физические симптомы

Среди физических симптомов наиболее частыми являются:

• ощущение полноты и припухлости. Вы можете почувствовать скопление газа. Также возможна задержка жидкости;
• боль в молочных железах;
• кишечное расстройство, такое как запор или диарея;
• усталость и утомляемость;
• головокружение, тошнота или рвота;
• головная боль и боль в спине. Также могут возникать боли в мышцах и суставах. ПМС может усугубить мигрень или астму;
• повышенная чувствительность к шуму и яркому свету;
• учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение;
• кожные симптомы, такие как прыщи или жирная кожа;
• дискомфорт в области таза и даже боль.

Эмоциональные и поведенческие симптомы

В первую очередь выделяют следующие эмоциональные и поведенческие симптомы:

• нетипичная тяга к сладкому;
• чувство безысходности и печали;
• чрезмерный стресс, беспокойство и нервозность;
• перепады настроения: приступы плача и вспышки гнева;
• потеря или, наоборот, повышение либидо;
• проблемы с самооценкой и чувство вины; некоторые женщины могут страдать от иррациональных и преувеличенных страхов;
• нарушения сна, которые могут проявляться как трудности с засыпанием, нерегулярный сон или чрезмерная сонливость;
• замедленность и вялость движений.

Оплодотворение и что дальше? Это уже беременность?

Если мы предположим, что все условия, описанные выше, выполнены и что сперма достигает яйцеклетки, что происходит дальше?

Зигота состоит из комбинации мужских и женских гамет. Изначально это клетка с 46 хромосомами. 23 происходят из спермы, а другая половина — из яйцеклетки. Через несколько десятков часов после оплодотворения начинается расщепление, то есть процесс деления зиготы. Сначала зигота делится на две части, а со временем на все большее количество клеток. При этом его размер не меняется, а делящиеся клетки внутри него (так называемые бластомеры) становятся все меньше и меньше.

Примерно через 3-4 дня интенсивного деления внутренняя часть зиготы уже может быть заполнена 12 или даже 16 бластомерами. Затем зигота немного меняет форму и начинает напоминать плод шелковицы. В это же время зигота, защищенная особой оболочкой мужской гаметы, начинает свой путь по матке.

Примерно через 7 дней после оплодотворения зигота достигает матки, где начинается процесс имплантации, то есть имплантации в слизистую оболочку матки. Во время имплантации, которая занимает несколько дней (4-5), часть зиготы образует эмбрион, а другая часть — плаценту. Таким образом, процесс оплодотворения заканчивается и начинается эмбриональный процесс. Если дальнейшие процессы пойдут гладко, через 9 месяцев в мире появится новый человек.

Патологические причины

Сильный дискомфорт, заметное увеличение груди — сигнал от организма о развитии заболеваний:

1. Мастопатия — возникает как при климаксе, так и в любом возрасте. Приметы: после очередной менструации грудь льет, болит, появляется чувство тяжести. Диагноз может быть кистозной, фиброзной, диффузной или очаговой мастопатией.
2. Фиброаденома (при вынашивании плода). Это связано с появлением доброкачественных опухолей. Вызывает боль, набухание желез. Патология при беременности не лечится, так как лекарства принимать нельзя.
3. Онкология — злокачественное или доброкачественное заболевание, вызывающее набухание груди.

Неважно, чем вызвано набухание желез по физиологии или патологии. Не стоит игнорировать симптомы, а проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза.

Что такое оплодотворение и означает ли оно сразу беременность?

Вы уже умеете распознать беременность, но к зачатию стоит ненадолго вернуться. Вы, вероятно, помните из своего урока биологии, что оплодотворение — это не что иное, как слияние двух репродуктивных клеток, называемых гаметами. В результате этого соединения образуется совершенно новая клетка, называемая зиготой. У людей это называется женской и мужской гаметой, то есть яйцеклеткой и сперматозоидом.

Оплодотворение возможно во время полового акта между женщиной и мужчиной. В это время мужская сперма должна эякулировать в женские половые пути, чтобы хотя бы один сперматозоид мог достичь яйцеклетки и войти в нее.

При благоприятных условиях, когда сперматозоиды находят яйцеклетку, они сливаются в течение 24 часов. Так начинается процесс оплодотворения. Однако этот момент не означает сразу беременность. Здесь стоит упомянуть, что если естественный метод оплодотворения недоступен по разным причинам, можно использовать альтернативные методы зачатия.

Это означает:

• Метод оплодотворения in vivo, включая прямую инъекцию правильно подготовленной мужской спермы в женские половые пути;
• Метод in vitro, например, оплодотворение, которое включает соединение мужских и женских репродуктивных клеток вне женского тела.

Сам процесс оплодотворения может показаться очень простым. Однако все намного сложнее. Одних яйцеклеток и спермы для зачатия недостаточно. Правильное время и правильные условия по-прежнему важны для того, чтобы сочетание женских и мужских клеток привело к беременности.

Перед месячными хочется есть. Причины повышенного аппетита

Многие женщины всерьез обеспокоены возможностью набора лишнего веса и испытывают сильное чувство голода перед менструацией. Почему просыпается аппетит перед менструацией? Причина — гормональные изменения, после которых в организме женщины наблюдается недостаток серотонина. Для нормализации баланса веществ нужно много углеводов. Отсюда и желание есть.

Но как не набрать вес? Для этого необходимо прислушаться к советам диетологов и эндокринологов. Во-первых, совсем не обязательно терпеть чувство голода, ведь в наши дни организм как никогда нуждается в пополнении запасов полезных веществ. Во-вторых, нужно есть небольшими порциями, но чаще обычного. В-третьих, необходимо пить больше воды и обогатить рацион овощами, фруктами и молочными продуктами.

Методы лечения предменструального синдрома

Вы можете многое сделать самостоятельно. Вы можете избавиться от симптомов ПМС, выполнив такие простые шаги, как:

• пить много воды;
• соблюдать сбалансированную диету, выбирая продукты, богатые клетчаткой, овощами и фруктами, с низким содержанием соли, сахара и кофеина;
• регулярно заниматься спортом;
• избегать недосыпания и стрессов;
• не употребляйте алкоголь.

Не рекомендуется активно использовать обезболивающие без консультации врача.

Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть проблема с ПМС, которая мешает вашей повседневной жизни. Чтобы ваш врач мог получить необходимый объем информации, по возможности запишите свои симптомы ПМС, их частоту, тяжесть и то, как вы с ними справляетесь. Достаточно трех месяцев записей.

Чтобы исключить состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, вам могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования.

Что может прописать ваш врач.

В зависимости от вашей ситуации вам могут быть назначены:

• витамины и минералы (в том числе B6, E, гамма-линоленовая кислота (GLA), кальций, магний), если есть основания полагать, что симптомы связаны с их дефицитом;
• болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они могут помочь облегчить головную боль, боль в спине и мышцах, боль в груди и боль в области таза;
• диуретики (если есть проблемы с отводом жидкости). Применение этих препаратов уменьшает отечность, болезненность груди, препятствует увеличению веса (за счет жидкости при ПМС возможна прибавка в весе до 1 кг);
• когнитивно-поведенческая терапия. Это поможет вам организовать и справиться с симптомами;
• антидепрессанты и успокаивающие препараты — для снятия эмоциональных симптомов ПМС;
• гормональные препараты — для баланса уровня гормонов.

Симптомы, характерные лишь для беременности

Однако есть симптомы, указывающие исключительно на беременность. Но, чтобы это подтвердить, нужен тест на беременность и консультация врача.

Задержка менструации

При задержке многие женщины сдают тест на беременность, который может развеять любые сомнения. Но, тем не менее, только врач после обследования может точно сказать, беременна женщина или нет.

Сегодня для многих женщин доступны чрезвычайно чувствительные тесты, которые показывают реакцию еще до начала менструации. Но, тем не менее, есть причины, которые могут объяснить задержку:

• усталость;
• небольшая масса тела;
• некоторые гинекологические заболевания;
• прием оральных контрацептивов;
• гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы;
• наступление климакса.

Тошнота

Появление тошноты по утрам — один из самых надежных симптомов беременности. И, как показывает практика, именно благодаря его внешнему виду женщины осознают свое интересное положение. По статистике утреннее недомогание встречается у 80% женщин на первых неделях беременности — до 9 недель.

Когда стоит обратиться к врачу

На интенсивность дискомфорта влияют наследственность, общее состояние здоровья женщины, ее возраст и изменения частоты половых контактов, стресс, злоупотребление алкоголем, нездоровое питание и ожирение. Хотя боль в груди обычно объясняется естественным функционированием организма, иногда она может быть негативным симптомом.

Регулярное самообследование груди на 6-12 день с начала менструации, которое занимает не более 5 минут, поможет выявить проблему на ранней стадии.

Методика проведения осмотра груди

1. Встаньте перед зеркалом, опустив руки, и изучите форму своей груди и внешний вид кожи сосков.
2. Поднимите руки за голову и наблюдайте, как меняется форма, размер и цвет груди.
3. Закиньте левую руку за голову, а другой коснитесь левой груди, ища утолщения. Таким же образом проверьте правильный.
4. Сожмите пальцами сосок у его основания и проверьте, нет ли утечек.
5. Лягте на спину и пощупайте грудь, начиная с краев и по направлению к соску, затем подмышками.

Независимо от того, отмечаются ли при самообследовании подозрительные симптомы или нет, рекомендуется ежегодно посещать маммолога и гинеколога в профилактических целях.

Подозрительные симптомы, которые нельзя пропускать

• боль не проходит с началом менструации;
• выделения из сосков;
• визуальные изменения груди и сосков: форма, цвет или сосудистый рисунок;
• судороги;
• уплотнения.

Такие изменения могут быть «тревожным сигналом» о наличии инфекционных заболеваний, новообразований, стенокардии, мастита, травм и других проблем со здоровьем, требующих лечения у специалиста.